2018년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
|
1343 kcal
|
지방: 38.62g | 단백질: 70.99g | 탄수화물: 171.21g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Fragole, Granarolo G Plus, Misura Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Focaccia, Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte. 저녁 식사: Leerdammer Lightlife, Grana Padano Grana Padano, Gran Piada Roberto Gran Piada Integrale (Piadina), Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro. 간식/기타: Mulino Bianco Buongrano Integrale, Conad Piacersi Gelato Crema e Cacao. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|