2018년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
|
1394 kcal
|
지방: 72.24g | 단백질: 98.67g | 탄수화물: 88.71g.
아침 식사: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, ООО НПО Компас Здоровья Масло Льняное с Растительным Экстрактом Облепихи, Якобс Кофе Милликано, Лето Яйцо Куриное, Сахарный Песок. 점심 식사: Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Помидоры, Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, ООО НПО Компас Здоровья Масло Льняное с Растительным Экстрактом Облепихи, Мясновъ Печень Говяжья. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Оливье. 간식/기타: Сахар, Нескафе Кофе. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|