2018년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
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1162 kcal
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지방: 38.91g | 단백질: 50.83g | 탄수화물: 149.59g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Лепешка, Лепешка, Лепешка, Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Дикси Фасоль Печёная. 저녁 식사: Каждый День Ряженка 2,5%, Каждый День Сметана 20%, Каждый День Вареники с Картофелем и Грибами. 간식/기타: Укроп, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Редис. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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