|
🤗👍72,2 kg 💪💪💪100 g runtergefuttert🤗👍
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 35.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
|
2259 kcal
|
지방: 118.33g | 단백질: 94.18g | 탄수화물: 206.04g.
아침 식사: Landliebe Gelee, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kiwi, Artischockenherzen in Öl, Tomaten, Edeka Kalamata Oliven, Knoblauch, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Himbeere, Gekochtes Ei, Rücker Alt-Mecklenburger, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst. 점심 식사: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schildauer Knoblauch Brühwurst, Alnatura Frankfurter, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. 간식/기타: Monarc Mohnstriezel, Himbeerschnitte. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
 댓글
2018년 05월 9일 작성이: Strahlauge
|
2018년 05월 9일 작성이: Daniela K aus St
|
Guten Morgen Willi, klasse. Du machst das wirklich toll. Ich wünsche dir einen schönen Mittwoch. LG
2018년 05월 9일 작성이: Nizzy1988
|
Ich bin neu hier dabei und bin wirklich begeistert über deine post's und deinen stets liebevoll gedeckten Tisch.
Großen Respekt dafür wie viel du abgenommen hast. Wie hast du das bloß geschafft?
Gruß Sandra
2018년 05월 12일 작성이: sandra8288
|
Bei dir scheint es echt nur im die richtige Richtung zu gehen.. Super ! 👍 Ich hätte auch gerne was davon 😕
2018년 05월 12일 작성이: schnodda
|
schon wieder??? Geht das nie rauf bei Dir?
2018년 05월 12일 작성이: ChriKuh
|
🤣🤣🤣Hallo Zusammen. Ich habe gerade einen Lauf.Wenn die Sonnen scheint ist
alles durch die Bewegung draußen ( Fahrrad,Laufen schwimmen )viel einfacher als in der kalten Jahreszeit.Ich sag mal so der Sommer ist mein Ding.👍👍👍👍👍
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
|