2018년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
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2372 kcal
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지방: 111.63g | 단백질: 157.67g | 탄수화물: 180.64g.
아침 식사: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, D'Italiano Italian Bread, Jimmy Dean Reduced Fat Breakfast Sausage, Egg. 점심 식사: Hillshire Farm Honey Ham, Pepperidge Farm Slider Roll. 저녁 식사: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Old El Paso Flour Tortilla Taco Boats, Corn Taco Shell, Jennie-O Ground Turkey 93/7. 간식/기타: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Unique Pretzel Bakery Extra Dark Splits. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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