2018년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
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1089 kcal
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지방: 21.48g | 단백질: 86.73g | 탄수화물: 137.63g.
아침 식사: 黑咖啡, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. 점심 식사: 早餐店 煎荷包蛋, 麵線. 저녁 식사: 毛豆, FDA 大蒜(蒜頭、蒜瓣), 雞蛋（整個）, 椰菜花, 毛豆, 雞胸肉（不吃皮）. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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