2018년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
|
1721 kcal
|
지방: 74.83g | 단백질: 77.37g | 탄수화물: 198.03g.
아침 식사: Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Красный Лук, Чеснок, Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Пшено Золотистое, Умалат Сыр Сулугуни, Банан, Бразильские Орехи. 점심 식사: Кофе, Банан, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Семга Слабосоленая, Вкус Мая Ржаные Хлебцы Хрустящие , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 저녁 식사: Вкус Мая Ржаные Хлебцы Хрустящие , Огурец (без Кожуры), Умалат Сыр Сулугуни. 간식/기타: Kamis Прованские Травы, Carmencita Куркума, Кофе, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|