2018년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
|
1159 kcal
|
지방: 93.02g | 단백질: 35.19g | 탄수화물: 14.49g.
아침 식사: Butter, Espresso Coffee, The Protein Bread Co Protein Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 점심 식사: Sour Cream, SlendierSlim Konjac Rice, Keto Spaghetti. 저녁 식사: Keto Thai Curry. 간식/기타: Naan Bread Keto, Peanut Butter Fat Bomb. 더보기
|
|
1558 kcal
|
운동:
가사 - 30 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|