2018년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
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1762 kcal
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지방: 71.05g | 단백질: 63.53g | 탄수화물: 225.87g.
아침 식사: Ameixas, Itambé Coalhada Desnatada, Marilan Magic Toast Integral, Café. 점심 식사: Filé de Peixe Empanado, Brócolis Cozido, Purê de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), H2OH! Limoneto. 저녁 식사: Habib's Esfiha de Carne. 간식/기타: Jasmine Salgadinho de Soja, Peras. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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