2018년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
|
796 kcal
|
지방: 34.84g | 단백질: 33.46g | 탄수화물: 78.83g.
점심 식사: Omelett oder Rührei, Alpro Joghurt Natur mit Hafer, Burger Knäckebrot Sesam, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Erdbeeren, Blaubeeren, Las Cuarenta Serrano Schinken. 저녁 식사: Harry Toastbrot, Butter, Lunch'n'go Salat Ziegenkäsecrumbles. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|