2018년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
|
1602 kcal
|
지방: 38.60g | 단백질: 175.00g | 탄수화물: 144.72g.
아침 식사: Global Village Банан, Каждый День Яйцо Отборное, Русский продукт Геркулес Традиционный. 점심 식사: Biotech USA Protein Gusto Pancake, Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Biotech USA Protein Gusto Pancake, Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Бон Пари Мармелад Машинки, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|