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Am Wochenende etwas „übertrieben“ mit Grillen, Bierchen und Co. Prompt die Quittung bekommen. Aber egal solange die Richtung stimmt darf es auch solche Ausrutscher geben. 😜
Guten Morgen zusammen.
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98.9 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
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2393 kcal
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지방: 103.53g | 단백질: 107.43g | 탄수화물: 239.47g.
아침 식사: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Kaffee, Gekochtes Ei. 점심 식사: Knorr Sauce Hollondaise, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. 저녁 식사: Ja! Würfelzucker, Kölln Haferflocken, Vollmilch. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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