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Guten morgen meine Lieben habt einen schönen Tag
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87.1 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
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835 kcal
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지방: 11.70g | 단백질: 73.08g | 탄수화물: 110.54g.
아침 식사: Gut & Günstig Corned Beef, REWE Erdbeermarmelade, Hähnchenbrustfilet, Lidl Weltmeisterbrot. 저녁 식사: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, Champignons, Zucchini. 더보기
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2405 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 4 시간, Apple Health - 20 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
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