2018년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
|
2027 kcal
|
지방: 74.56g | 단백질: 100.04g | 탄수화물: 233.20g.
아침 식사: Enerwood Чай, Слойка с Творогом, Семечки Тыквенные Жареные Солёные, Усть-Калманский Маслосырзавод Сыр Российский Фасованный, Восход Хлеб Пшеничный, Суп Куриный. 점심 식사: Яшкино Печенье Сахарное Сливочное, Азбука Вкуса Лаваш Армянский Тонкий, Алтайская Буренка Творог 2%, Суп Куриный, КДВ Новосибирск Хлеб из Муки Высшего Сорта, Усть-Калманский Маслосырзавод Сыр Российский Фасованный, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Мираторг Шпинат Листовой. 저녁 식사: Соевый Соус, Васаби Васаби, Менза Ролл с Угрем, Роллы Лава, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. 간식/기타: Гречка Отварная, Котлета с Овощами, Травяной Чай, Пироженое с Творогом и Клубникой, Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|