wuschal님의 저널, 2018년 05월 8일

Das Spiel ist wieder offen 😋, und mir geht’s wieder gut 🙃
123.2 kg 지금까지 감소한: 39.8 kg.    남은양: 13.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
732 kcal 지방: 20.94g | 단백질: 96.28g | 탄수화물: 35.39g.   아침 식사: Leinsamen, Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Zimt. 저녁 식사: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Zwiebeln. 더보기
3264 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 9.1 kg 감소하기

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