2018년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
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1267 kcal
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지방: 25.66g | 단백질: 113.93g | 탄수화물: 141.04g.
아침 식사: Più Bene Biscotti Biologici Integrali al Cacao, Pedon Cacao Amaro, Lamponi, Germinal Fiocchi di Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ribes, Albume d'uovo, Granarolo Latte Magro con Vitamine, More. 점심 식사: Cetriolo (senza Buccia), Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Finocchio Crudo, As Do Mar Tonno al Naturale, Pedon Orzo, Carote, Cetriolo (senza Buccia). 저녁 식사: Matt Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Milbona Quark Magro, Insalata Mista, Finocchio Crudo, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). 간식/기타: Più Bene Biscotti Biologici Integrali al Cacao, Yomo Delta Yogurt Greco Nocciola. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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