2018년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
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1436 kcal
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지방: 103.24g | 단백질: 91.32g | 탄수화물: 32.29g.
점심 식사: Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Spargel, Brombeeren, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Himbeeren, Gräddost (Tine), Kohlrabi (Roh), Kaufland Grüne Paprika, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Blattsalat Mix. 저녁 식사: Houdek Kabanos Klassik, Farmer's Snack Mandeln Natur, Seeberger Macadamias, Aldi Salami, Kerrygold Cheddar, Kerrygold Butter. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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