|
Если вес держится, то это уже не вода ушла, а жир?? После вчерашнего попкорна и бургеркинговской шаурмы я думала, что буду в привесе! Но, видимо, отсутствие ужина меня спасло)))
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
|
2379 kcal
|
지방: 84.91g | 단백질: 111.89g | 탄수화물: 294.54g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Ritter Sport Шоколад Белый с Начинкой Лимон и Йогурт, Цикорий с Молоком, Частная Галерея Неапольское Нежное Печенье со Сливочным и Шоколадным Кремом, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Красные Помидоры (Консервированные), Мясновъ Голубцы, Maltagliati Макароны, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Мёд, 36 Копеек Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, HERKULLISTA! ПЕЛЬМЕНИ ГЕЛЬСИНГФОРСКИЕ, Огурец (с Кожурой), Danone Йогурт Натуральный 1,5%. 간식/기타: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Щедрые Хлебец Ржаной, Мясновъ Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Активия Высокобелковая с Брусникой и Клубникой, Ritter Sport Шоколад Белый с Начинкой Лимон и Йогурт, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс. 더보기
|
안정된 체중
|