2018년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
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2202 kcal
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지방: 99.59g | 단백질: 104.25g | 탄수화물: 186.71g.
아침 식사: Grøn Te, Kaffe, Pærer, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Kiwi, Crispy Food Fiberkost, Mandler. 점심 식사: Rejehuset Vannameirejer, Frigodan Ærtesuppe, Mandler, Guacamole, Steff Houlberg Biksemad, Tomater, Grønkål, Spidskål, Gulerødder. 저녁 식사: Cabernet Sauvignon Vin, Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Oksefilet, Coop Pommes Rustique. 간식/기타: Faxe Kondi Free, Nordthy Denmark Mini Müsli Bar med Tørrede Abrikoser, Flødebolle. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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