2018년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
|
898 kcal
|
지방: 20.50g | 단백질: 67.26g | 탄수화물: 116.49g.
아침 식사: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Грейпфрут (Розовый и Красный), Грейпфрут (Розовый и Красный). 저녁 식사: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Вареное Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный), Варенье Черничное, Хлебец. 간식/기타: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Грейпфрут (Розовый и Красный). 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|