2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
|
2669 kcal
|
지방: 102.48g | 단백질: 106.74g | 탄수화물: 352.23g.
아침 식사: PureFit Peanut Butter Crunch Bars, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, 365 Organic Old-fashioned Rolled Oats, Dried Seaweed, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Trader Joe's Omega Trek Mix with Omega Fortified Cranberries, Walnuts, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Tone's 100% Pure Vanilla Extract, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Cinnamon, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Tahoe Trail Bar Dark Chocolate Cherry, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Black Pepper, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Water. 점심 식사: Kale, Amy's Organic Lentil Soup, Rhythm Superfoods Original Kale Chips. 저녁 식사: Asparagus, Cilantro, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Bananas, Trader Joe's Quinoa Cowboy Veggie Burger. 간식/기타: Tahoetrailbar.Com Mango Coconut Vegan, Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|