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HelgaBeimer
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2018년 05월 7일
HelgaBeimer님의 저널, 2018년 05월 7일
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2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.3 kg
지금까지 감소한:
9.7 kg
.
남은양:
8.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 05월 7일:
1886 kcal
지방: 69.43g | 단백질: 91.91g | 탄수화물: 223.01g.
아침 식사:
Belegtes Brötchen.
점심 식사:
Call A Pizza Pizza Regina.
간식/기타:
Deluxe Premium Tiramisu, Gemischter Salat mit Dressing, Veganz Protein Shake Choco Peanut, Obstsalat.
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2037 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 25 분, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 8 시간.
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