2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
|
1428 kcal
|
지방: 86.50g | 단백질: 103.98g | 탄수화물: 48.43g.
점심 식사: Babybel Mini Babybel, Gräddost (Tine), Spargel, Kaufland Grüne Paprika, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Erdbeeren, Blaubeeren, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Dr. Oetker Backkakao, Alpro Natur Ungesüßt, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Quest Nutrition Quest Bar Mixed Berry Bliss, Pink Lady Äpfel, Seeberger Macadamias, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Mestemacher Eiweißbrot. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|