2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
|
1217 kcal
|
지방: 59.74g | 단백질: 88.71g | 탄수화물: 81.33g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 1,5%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 점심 식사: Простоквашино Молоко 1,5%, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Аланталь Сыр Легкий 17%, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Vитамин Мексиканская Смесь, Оливковое Масло, Говядина Постная. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|