|
Descendo... 😃🙂
|
76.2 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
|
1402 kcal
|
지방: 96.60g | 단백질: 91.43g | 탄수화물: 41.84g.
점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Bacon, Agrião, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Agrião, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bisteca de Porco Grelhada. 간식/기타: Maçã. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|