2012년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 12일:
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1489 kcal
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지방: 36.81g | 단백질: 50.31g | 탄수화물: 239.02g.
아침 식사: Shreddies with Semi-Skimmed Milk, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). 점심 식사: Tomatensosse, Camembert Le Chene D'argent, tortelloni prosciutto. 저녁 식사: Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Cauliflower (Frozen), Haddock (Fish), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). 간식/기타: Carame, Braeburn Apples, Rice Cake, poppy and sesame thins, Nice Biscuit, Nice Biscuit, Seafood Stick. 더보기
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