2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
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1305 kcal
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지방: 65.63g | 단백질: 159.22g | 탄수화물: 14.18g.
아침 식사: Noci, Lenti Gran Fesa di Tacchino. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Selex Misto Funghi Congelati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Nocchiero Sgombro al Naturale. 간식/기타: Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Uovo Sodo, Mandorle. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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