2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
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769 kcal
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지방: 33.61g | 단백질: 35.97g | 탄수화물: 80.96g.
점심 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Macarrão a Bolonhesa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Garoto Chocolate Meio Amargo. 저녁 식사: Garoto Chocolate Meio Amargo, Biju & Cia Biju Crocante, Osho Sequilhos Tradicional, Perdigão Presunto Cozido de Peru, Doce de Abóbora Caseiro Light. 더보기
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안정된 체중
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