2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
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2969 kcal
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지방: 65.01g | 단백질: 199.07g | 탄수화물: 379.26g.
아침 식사: Ecor Miglio Soffiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Meridian Crunchy Peanut Butter, Hero Confettura Extra di Albicocche, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. 점심 식사: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon 7 Cereali, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte. 저녁 식사: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Wasa Integrale, Pomodori Rossi, Orogel Cavolfiore Rosette, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meridian Crunchy Peanut Butter, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco 0%, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Net Integratori VB Whey 104, Banana. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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