2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
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972 kcal
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지방: 35.89g | 단백질: 50.53g | 탄수화물: 117.70g.
아침 식사: Woolworths Potato Bake, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Chicken Meat. 점심 식사: Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Bananas, White Grapes. 저녁 식사: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Avocados, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Fried Egg. 간식/기타: Blue Diamond Almond Milk Original, NoMu Skinny Hot Chocolate. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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