2010년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.0 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 8일:
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1383 kcal
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지방: 30.50g | 단백질: 94.01g | 탄수화물: 182.47g.
아침 식사: ham steak, strawberry jam, honey, whole wheat bread. 점심 식사: banana, deli sliced turkey, american cheese, whole wheat bread. 저녁 식사: Pico de Gallo, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Carne Asada. 간식/기타: banana. 더보기
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안정된 체중
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