2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
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1290 kcal
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지방: 50.70g | 단백질: 76.38g | 탄수화물: 130.03g.
아침 식사: 雞蛋（整個）, 橄欖油, Milbona Toast Schmelzkäse, 生菜, Milbona Milch 1,5%, American Style Sandwich toast, Netto Haferflocken. 점심 식사: 烤雞, 生菜. 저녁 식사: 番茄, 橄欖油, 青椒, 洋蔥, 雞腿肉（生）. 간식/기타: Milbona Sahne Pudding Bourbon Vanille, 檸檬汁, Edeka Bio Ahornsirup, Aldi Trauben Kernlos. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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