2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
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1467 kcal
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지방: 51.76g | 단백질: 84.51g | 탄수화물: 153.69g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Latte Scremato, Coop Orzo Solubile, Weetabix Weetabix. 점심 식사: FiberPasta Penne, Granarolo Ricotta Light, Asparagi, Carrefour Zucchine Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Pomodorini Datterini. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. 간식/기타: Prozis Zero Snack Brownie, Oro Saiwa Fibrattiva (1). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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