2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
|
1281 kcal
|
지방: 74.24g | 단백질: 101.12g | 탄수화물: 45.35g.
아침 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Масло Сливочное 82%. 점심 식사: Филе Индейки, Mr. Ricco Майонез, Льняное Масло. 저녁 식사: Цикорий с Молоком, Mr. Ricco Майонез, Филе Индейки, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. 간식/기타: Приготовленный Яичный Белок, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Данон Творог Мягкий 5%, Утро Родины Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|