2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
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1329 kcal
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지방: 50.60g | 단백질: 103.44g | 탄수화물: 113.76g.
아침 식사: Яичный Белок, Яйцо, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bonduelle Фасоль Белая. 저녁 식사: Grassan Сыр Лёгкий 30%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 간식/기타: Банан, Киви, Творог 5%. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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