Ranger 1966님의 저널, 2018년 05월 7일

Guten Morgen meine Lieben kommt gut durch die Woche
87.3 kg 지금까지 감소한: 29.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
1552 kcal 지방: 72.89g | 단백질: 93.29g | 탄수화물: 124.47g.   아침 식사: Spiegelei, Lidl Weltmeisterbrot. 점심 식사: Gutes Land Quarkiger Genuss Erdbeere, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Lidl Weltmeisterbrot. 저녁 식사: Hengstenberg Rotkraut, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. 더보기
2695 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Guten Morgen, Danke, ist ja zum Glück eine kurze Woche :-). Wünsche dir einen tollen Tag! 
2018년 05월 7일 작성이: Nizzy1988

     
 

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