2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
|
1577 kcal
|
지방: 55.16g | 단백질: 84.23g | 탄수화물: 193.77g.
아침 식사: Белый Рис (Длиннозерный), Националь Пшено, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 점심 식사: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 저녁 식사: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо, Груши, Капуста Белокочанная. 간식/기타: Фундук Фундук, Банан. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|