2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.9 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
|
1488 kcal
|
지방: 80.82g | 단백질: 78.81g | 탄수화물: 101.37g.
아침 식사: Grøn Te, Kaffe, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Kiwi, Crispy Food Fiberkost, Mandler. 점심 식사: Brieost, Kødsovs, Lurpak Smørbart, Italiensk Brød, Cherrytomater, Majs, Sød Rød Peberfrugt, Gulerødder, Spidskål, Vand. 저녁 식사: Kogt Æg, Coop Saltkød, Coop Sofkerne Rugbrød 23% Rug- og Solsikkekerne, Stryhn's Leverpostej, Grovhakket. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Light, Faxe Kondi Free, Coop Mørk Chokolade 80%, Kaffe. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|