Helga Penkvao님의 저널, 2018년 05월 7일

2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
84 kg 지금까지 감소한: 7.7 kg.    남은양: 14 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
923 kcal 지방: 32.50g | 단백질: 39.84g | 탄수화물: 116.88g.   아침 식사: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. 점심 식사: Борщ со Свининой, Редис, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Kikkoman Соевый Соус, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. 간식/기타: Липецкое Мороженое Липецкое, Чернослив, Пятерочка Груша Красная. 더보기
주 3.1 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Helga Penkvao님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유