2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
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841 kcal
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지방: 21.53g | 단백질: 39.47g | 탄수화물: 132.21g.
아침 식사: Bahçıvan Light Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. 점심 식사: Ananas. 저녁 식사: Beyaz Ekmek, Domates Çorbası. 간식/기타: Danone Activia Kayısılı, Ananas. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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