키라님의 저널, 2018년 05월 7일

2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

49.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 14.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:

369 kcal

지방: 1.35g | 단백질: 10.57g | 탄수화물: 77.85g. 점심 식사: 우동 (요리). 저녁 식사: 새송이버섯, 콩나물무침, 밥. 간식/기타: 곤약젤리, 코카콜라 제로콜라. 더보기

1670 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 3 시간, 휴식 - 21 시간. 더보기

주 4.2 kg 감소하기

키라님의 체중기록