2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
|
1089 kcal
|
지방: 44.48g | 단백질: 65.33g | 탄수화물: 127.14g.
아침 식사: 日清 ソイグラ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 酢, キャベツ. 점심 식사: QBB ベビーチーズ ブラックペッパー入り, カレーライス, 酢, キャベツ. 저녁 식사: 調理したカボチャ, みそ汁, レタス, セブンイレブン ゆでたまご, 酢, キャベツ. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|