2018년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 6일:
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827 kcal
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지방: 26.89g | 단백질: 69.76g | 탄수화물: 91.13g.
아침 식사: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 日清 ソイグラ, 酢, キャベツ. 점심 식사: ファミリーマート スモーク香る国産鶏サラダチキン, ファミリーマート ざるそば, 酢, キャベツ. 저녁 식사: ローソン ゆでたまご, 鶏胸肉, レタス, 酢, キャベツ, 調理した玉ねぎ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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