2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
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963 kcal
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지방: 74.07g | 단백질: 47.29g | 탄수화물: 9.68g.
아침 식사: The Protein Bread Co Protein Bread, Cooked Tomatoes, Butter, Espresso Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. 점심 식사: Sour Cream, Rump Steak, Cooked Broccoli. 저녁 식사: Keto Spaghetti. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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