2015년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 23일:
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2190 kcal
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지방: 109.21g | 단백질: 105.11g | 탄수화물: 159.79g.
아침 식사: Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Nutella Nutella, Goldähren Bauernschnitten, Landbäckerei Weizenmischbrot. 점심 식사: Nektarinen, Mineralwasser, Bratkartoffeln, Halbes Hähnchen. 간식/기타: Weinschorle, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 더보기
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2269 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 35 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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