2018년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 6일:
|
1559 kcal
|
지방: 62.87g | 단백질: 109.57g | 탄수화물: 136.98g.
아침 식사: Улитка из Лаваша и Творога , Кофе с Молоком. 점심 식사: Спартак Шоколад Горький 90%, Куриная Печень, Nordic Органические Овсяные Хлопья , Яйцо, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Красная Фасоль (Консервированная), Ганна Куриная Грудка Копченая, Merci Шоколадные Конфеты. 간식/기타: Улитка из Лаваша и Творога . 더보기
|
안정된 체중
|