|
Ну не лучшая неделька, объективно. Каким-то чудом удалось не разожраться... Возвращаюсь к ЗОЖ с завтрашнего дня.
|
121.8 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 6일:
|
5242 kcal
|
지방: 324.94g | 단백질: 253.07g | 탄수화물: 177.89g.
아침 식사: Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Рижское Золото Шпроты в Масле. 점심 식사: Мясо по-Французски, Castello Сыр Камамбер. 저녁 식사: Курица Гриль. 간식/기타: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Жигули Пиво Барное. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|