Stefan999님의 저널, 2018년 05월 6일

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105.2 kg 지금까지 감소한: 13.8 kg.    남은양: 10.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 6일:
3267 kcal 지방: 110.94g | 단백질: 79.97g | 탄수화물: 334.28g.   아침 식사: Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Maelkebotte, Käse, Nutella Nutella. 저녁 식사: Knorr Sauce Hollandaise, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kartoffeln, Spargel (Frischware). 간식/기타: Haribo Saftbären, Weißwein, Rum, Storck Mamba, Rum, Rum. 더보기
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