2018년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.0 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 6일:
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1083 kcal
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지방: 82.32g | 단백질: 59.87g | 탄수화물: 22.92g.
아침 식사: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee. 점심 식사: Bragg Apple Cider Vinegar, Green Tea, David Roberts Sunflower Seeds, Tomatoes, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Castello Crumbled Blue Cheese, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Dole Spring Mix Salad, Cucumber (with Peel). 저녁 식사: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless), Havarti Cheese, Schneider's Dry Pepperettes. 더보기
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안정된 체중
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