2018년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 33.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 6일:
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2672 kcal
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지방: 88.58g | 단백질: 263.19g | 탄수화물: 198.91g.
아침 식사: Latte di Soia, Milbona Skyr Mirtillo, Banana, Burro di Arachidi. 점심 식사: Pomodori, Uovo, Milbona Fiocchi di Latte Light. 저녁 식사: Sugo di Pomodoro, Milbona Fiocchi di Latte Light, Uovo, Pomodori, il Pane di Anna Casarecce 100% Legumi Bio. 간식/기타: Multipower 53% Platinum Bar, Multipower 53% Platinum Bar, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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